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Protein-French-Toast
Sonntag ohne Reue.
kcal
420
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
44 g
Fett
12 g
Min.
12
pro Portion
Einfach1 Portion
Zutaten
- Vollkorntoast3 Scheiben
- Eier2 Stück
- Milch60 ml
- Zimt1 TL
- Skyr100 g
Zubereitung
- Eier, Milch und Zimt verquirlen.
- Brot einweichen und in der Pfanne goldbraun braten.
- Mit Skyr servieren.
Tipp vom Koch
Das Brot nur kurz einweichen, sonst fällt es in der Pfanne auseinander.
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