Protein-Eis aus gefrorenen Bananen

Name: Protein-Eis aus gefrorenen Bananen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Stück Gefrorene Bananen; 30 g Eiweißpulver; 50 ml Milch

Eiscreme ohne Eismaschine.

kcal

240

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

3 g

Min.

pro Portion

Einfach1 Portion

Zutaten

Gefrorene Bananen2 Stück
Eiweißpulver30 g
Milch50 ml

Zubereitung

Alles in den Mixer geben.
So lange mixen, bis es cremig ist — nicht länger.

Tipp vom Koch

Nur so viel Milch, dass der Mixer läuft. Jeder Schluck zu viel macht daraus einen Shake.

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